早目に改善！骨盤の歪みの自覚ブログ：20年04月15日
オハヨウですー
最近、朝型人間になってます。
ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪
もちろんオルビスのダイエットシェイクも欠かさず飲んでます。
なぜなら…
友達がゼナドリンとJOBAで
ダイエット大成功♪
１０キロは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にリブロースステーキもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。
きのうも父親に、ちょっと痩せたんじゃない？
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。
これからもがんばろうって気にもなるし。
あしたも友達と大阪に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。
わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。
足首とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。
わたくしは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。
体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感！
わたくしはどちらかと言えば夜型だったから。。。
夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、寒天ラーメンを
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。
夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。
毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪
今日は、ここまで。
