早目に改善！骨盤の歪みの自覚ブログ：22年02月26日
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。
今日は13時から仕事。
不規則な生活は、ほんとうに疲れます。
昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、お散歩に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。
エアリーシェイプとかしようと思っていたけど、
13時から仕事だから時間もないし。
とりあえずリケンの玄米コーヒーでも飲むかなー。
一昨日、スロベニアのお土産をもらったから、
食べようかなー。
岩盤ヨガにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ？
凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。
足くびがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)
まったりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。
肩コリ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。
こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。
体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなサーロインステーキも
控えめにしているところ(笑)
曇りのちはれかー・・・
洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。
明後日の休みは絶対にまったりしよう。
なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。
ある意味癒しが欲しいかも(笑)
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