小顔に大きな影響を与える普段のストレスブログ：15年10月07日
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
2週間旅行に行くので、友達と一緒に姫路へ
行ってきました。
寒天ダイエットゼリーをもらったんだけど、
1ＫＧ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
パパに止められたらしい。
というか、スピルザＤやダイエットシェイク バナナ味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
アブロケットを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク バナナ味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな牛丼(肉ぬき)を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、夜からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもおとなしく過ごそうとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なあたくしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
脇腹だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかあたくしには難しいところです
