今大変注目されている骨盤ベルト

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今大変注目されている骨盤ベルトブログ：19年10月02日


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

今日は母親に付き合って8時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたくしも8時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット緑茶を飲んで元気にウォーキング。

そして扁鵲と柔軟運動やら、
エアリーシェイプネオやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ウォーキングが
良いらしいから、今度行くとか寒天ゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。

5kg痩せたいとか特になさそうだし、牛丼(肉ぬき)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。

あたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りのち晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？


ちなみに母親は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）

さて、昼からはおとなしくしてよう。

昼寝でもしようかなー（笑）